男人吃什么对前列腺好

       

男人吃什么对前列腺好


  在生活中,有很多疾病我们觉得难以启齿,觉得要是问题不大那就算了,但是却往往把小病养成了大病,失去了最佳的治疗时机,耽误了病情的及时治疗。男性前列腺疾病一直是困扰男性健康的杀手,随着生活压力大,很多年轻的上班族也开始患有这种疾病。今天云南男科医院专家就和大家一起聊聊前列腺炎饮食。  
 

男人吃什么对前列腺好
 

  预防前列腺炎食谱有哪些

  前列腺液中除了蛋白质、各种酶外,还含有许多微量元素,其中锌占大多数。已有报告,前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组织。那么锌在前列腺组织中到底起什么作用呢? 国外通过一项实验研究发现前列腺液中含有一定量的抗菌成分,进一步研究证明这种抗菌物质是一种含锌蛋白,其主要成分是锌,其抗菌作用与青霉素相似,故把一抗菌成分称之为前列腺液抗菌因子。并且发现在慢性前列腺炎时,锌含量明显降低并难以提高。

  症状

  1、排尿异常:尿急、尿频、尿痛、尿不净、尿道灼热;大便时或排尿末尿道口有白色混浊分泌物滴出,俗称尿白。

  2、疼痛:常发生于腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨、腹股沟、睾丸、精索等处,疼痛较轻微,多属间歇性。

  3、性功能低下:性欲减退、阳痿、早泄、射精疼痛等。

  4、神经衰弱症状:头痛、头晕、失眠、多梦、精神抑郁等。

  饮食是,日常生活中需要的饮食来预防前列腺炎。吃些什么可以预防前列腺炎呢

  多吃这三种蔬菜 可助男性预防前列腺

  菠菜

  对于男性的前列腺来说,最怕遇到的就是前列腺充血的情况,因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高,而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,可以有效缓解前列腺充血的问题,保护前列腺。

  番茄

  专家表示,番茄中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效,能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

  西兰花

  根据英国营养学家的研究发现,每星期食用西兰花,有助于预防前列腺癌,究其原因,则是西兰花内含有一种“抗癌因子”,能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外,除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

  多吃什么水果对前列腺炎患者有好处

  猕猴桃

  有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。

  苦瓜

  含量丰富,有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎,凉拌、炒熟吃均可。

  葡萄

  具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1~2次,连服两周,可治前列腺炎和小便涩痛。

  温馨提示:当我们面对比较私密性的疾病时,不要觉得开不了口,逃避不是最终的办法。还是应该用积极地心态去解决。通过上面的介绍,想必大家都了解了前列腺炎吃什么好了吧,希望专家的介绍能够给广大男士带来帮助。

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